1단계에서 우리는 알코올에 무력하다는 사실을 받아들인다. 우리는 삶의 많은 부분에서 무력하다. 우리는 타인을 내 뜻대로 움직일 수 없다. 우리는 더높은 힘 (Higher Power) 이 우리에 대해 계획한 것을 마음대로 바꿀 수 없다. 회복이 시작되기 전 우리는 음주를 조절할 수 있다고 믿었다. 그래서 우리는 모든 것을 조종하려고 했다. 우리는 삶의 많은 부분에 대해 무력하다고 하는 기본적인 진리와 싸워왔다. 이 진리를 받아들일 때 우리는 자신이 어떤 힘을 가지고 있는지 보기 시작한다. 우리는 선택하는 힘을 가지고 있다. 외로움을 느낄 때 타인을 찾아가는 선택을 할 수 있는 힘을 가지고 있다. 우리는 자신의 삶을 살아가는 방법을 선택하는 힘을 가지고 있다. 오늘의 기도 더높은 힘이여, 나의 삶을 운행하는 것은 당신임을 알게 하소서. 나의 힘은 내가 무력한 부분을 받아들이는 것에서부터 나옴을 알게 하소서. 오늘의 행동 나는 내 삶의 많은 부분에 대해 무력하다. 오늘, 나는 이것이 진리인지 알아보겠다. 내가 정말 조절할 수 있는 것과 그렇지 않은 것이 무엇인지 알아보겠다.