내부에서 들려오는 친절한 목소리에 귀 기울이라. 당신은 충분히 멋진 사람이라고 말하는 그 목소리에 귀 기울이라. 실수를 해도 괜찮다고 말하는 그 목소리에 귀 기울이라. 당신은 실수를 통해 배운다. 날씨가 춥고 피곤해도 모임에 참석하라고 말하는 목소리에 귀 기울이라. 그리하여 그 목소리가 점점 더 분명해지도록 하라. 그 목소리에 경청하라. 그리고 그것을 가슴에서부터 환영하라. 그 목소리와 대화하라. 그 목소리에 질문하고 친구가 필요할 때 그 목소리를 찾으라. 그 목소리가 당신의 더높은 힘이다. 당신의 더높은 힘이 말할 때 경청하라. 당신이 얼마나 대단한 사람이냐고 더높은 힘이 말할 때 그것을 경청하라. 오늘의 기도 나의 내부에 살고 있는 온화하고 사랑하는 목소리에게 기도합니다. 더높은 힘이여, 당신은 항상 나에게 친절했습니다. 당신은 항상 나를 사랑했습니다. 당신은 항상 거기에, 나의 내부에 존재함을 기억하도록 도우소서. 오늘의 행동 나는 바쁜 일과 중에도 나의 내부에 살고 있는 나를 사랑하는 목소리를 경청하고 그것과 대화할 시간을 가지겠다.