심신자각과함께하는식사명상을배우면서음식에대한감사하는마음을일으키는것을통해음식과나와의관계를변화시키고자합니다.심신자각과 함께 하는 식사 명상을 배우면서 음식에 대한 감사하는 마음을 일으키는 것을 통해 음식과 나와의 관계를 변화시키고자 합니다.