분노를 조절하는 종합적인 대처기술
분노를 조절하는 종합적인 대처기술
지금까지 배운 이론과 기술들을 종합적으로 활용하여 평소에 규칙적으로 연습하시면 명상으로 활용할 수도 있고, 분노가 일어나는 현장에서 대처기술로 활용할 수도 있습니다.
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