자각(알아차림)의 중요성(2):선택의 공간과 마음의 주인
자각(알아차림)의 중요성(2):선택의 공간과 마음의 주인
우리는 자각을 통해 마음의 주인이 될 수 있습니다. 자극과 반응 사이에 있는 공간, 우리의 반응을 선택할 수 있게 해주는 공간, 그것이 바로 자각의 공간입니다.
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