내 마음 응급처치를 위한 심신자각 5단계
내 마음 응급처치를 위한 심신자각 5단계
멈추라, 관찰하라, 호흡자각, 몸 자각, 새로운 선택과 새로운 시작의 다섯 단계를 통해 마음의 응급처치를 하는 방법을 배웁니다
플레이영역