자신의 좋은 어머니 되기
자신의 좋은 어머니 되기
친밀한 대상과 자신에게 행복기원 만트라를 반복하는 것을 통해 자신을 위로하고 사랑하는 자신의 어머니가 되는 마음을 수련하는 명상입니다
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